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上汤鲜黄花菜

上汤鲜黄花菜

材料:黄花菜300克,上汤200毫升

调料:盐5克,味精2克,鸡精3克

上汤鲜黄花菜的做法

1、黄花菜洗净,沥水。

2、锅置火上,烧沸上汤,下入黄花菜,调入盐、味精、鸡精,装盘即可。

上汤鲜黄花菜

此汤功效:健脑益智

特别提示:黄花菜最好在煮汤之前先焯一下水,能去异味。

适合人群:一般人都可食用,尤其适合儿童食用。

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