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猪骨菠菜汤

猪骨菠菜汤

材料:猪骨200克,菠菜50克

调料:盐少许

猪骨菠菜汤的做法

1、将猪骨洗净、切块、汆水;菠菜择洗净切段备用。

2、净锅上火倒入水,调入盐,下入猪骨烧开,打去浮沫,煲至快熟时,下入菠菜即可。

(1)猪骨菠菜汤

此汤功效:增强免疫力

煲汤网特别提示:一般人都可食用,尤其适合儿童食用。

常吃紫薯可增强人体免疫

紫薯对南方人来说并不稀罕。就像在北方城市卖的红薯一样,大街小巷、菜市场、超市都有紫薯,而且很受欢迎。吃法以蒸为主,也可以烤着吃或是熬粥。在广东人们爱用紫薯煲汤...[更多]

煲汤网小提示

菠菜和银耳能一起吃吗: 银耳,功能清肺热、益气补脾。菠菜的菜叶含90%以上的水分,含极高的维生素、铁质、钙质;若烹调时间过长,维生素C易遭破坏,但生食又不能杀灭附于叶片上的病菌。

菠菜和碱性食物能一起吃吗: 菠菜中含有较多的草酸,在酸性条件下易与钙结合而生成不溶性的草酸钙。草酸钙是泌尿系统结石的主要成分,但在碱性条件下容易分解。所以吃菠菜时,应尽可能地多吃一些碱性食物,如海带、水果等,防止结石的形成。

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