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夏枯草黄豆脊骨汤

夏枯草黄豆脊骨汤

材料:脊骨200克,夏枯草15克,黄豆30克

调味料:盐、鸡精各3克

夏枯草黄豆脊骨汤的做法

1.脊骨洗净,斩件;夏枯草洗净略修;黄豆洗净,浸水30分钟。

2.砂煲注水烧开,下脊骨煮尽血水,倒出洗净。

3.砂煲注入清水后,放入脊骨、黄豆用大火烧开,放进夏枯草,改小火炖煮1.5小时,加盐调味即可。

夏枯草黄豆脊骨汤

此汤功效:提神健脑

适合人群:儿童。

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