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丹田清鸡汤龙骨汤

此款汤水具有壮骨健腰、舒筋活络、驱风祛湿之功效;特别适宜关节伸展不利、腰背疼痛、风湿热痹、筋脉拘挛者饮用。

丹田清鸡汤

丹田清鸡汤

材料:光鸡500克,丹参20克,西洋参20克,田七15克,食盐适量。

丹田清鸡汤材料

丹田清鸡汤的做法

1、光鸡洗净,斩件。

丹田清鸡汤做法步骤1

2、丹参浸泡2小时,洗净;田七洗净,切片:西洋参洗净。

丹田清鸡汤做法步骤2

3、将适量清水放入煲内,煮沸后加入以上材料,猛火煲滚后改用慢火煲3小时,加盐调味即可。

丹田清鸡汤做法步骤3

特别提示:在众多参中,只有西洋参性凉,所以最适合“热气”--也就是夏季食用,同时亦较适合烦燥、年青、烟酒过多的人。西洋参最好在空腹时服用,因为此时胃部的吸收力较好,更容易显现效果。

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