煲汤网 — 您身边的煲汤专家!关注健康,享受生活。

您的位置:首页 > 家常汤菜 >

虫草苁蓉草龟汤

虫草苁蓉草龟汤

原料:虫草15克,草龟1只(约300克),川芎5克,淫羊霍10克,肉苁蓉12克,土茯苓15克

调料:盐适量

虫草苁蓉草龟汤的做法

1、川芎、淫羊霍、肉苁蓉、土茯苓洗净;虫草除杂,小心洗净;草龟宰杀并处理好,洗净。

2、把全部原料放入锅内,加适量清水,中小火煮3小时。

3、加盐调味即可。

虫草苁蓉草龟汤

营养功效:补肾,活血。降压。适用于气滞血瘀引起的高血压、头晕、头痛、心悸、失眠等,对健康人群有很好的保健作用。

引经据典:《神农本草经》:“(川芎)主中风入脑头痛、寒痹筋挛缓急、金疮、妇人血闭无子。”

你可能还喜欢