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银耳香菇汤

银耳香菇汤

材料:香菇50克,银耳、杏仁各20克,干红枣、姜片、盐各适量。

银耳香菇汤的做法

1、将香菇洗净,去蒂,与银耳分别用水泡发;香菇切片,银耳撕成小朵备用。

2、干红枣洗净,去核;杏仁洗净备用。

3、锅置火上,放入适量清水,大火烧沸,放入香菇、银耳、杏仁、红枣、姜片,转中火焖煮30分钟,加盐调味即可。

银耳香菇汤的做法

银耳的作用

银耳是一种生长于枯木上的胶质真菌。含多种氨基酸、酸性异多糖等成分,不仅营养价值高,而且有一定的药用价值。银耳有丰富的营养,每100克银耳...[更多]

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