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冬菜猪血汤

冬菜,也叫腌菜,是中国的一个特色,冬菜多用于佐料和煮汤

冬菜猪血汤

主料:猪血500克,冬菜50克,小白菜100克。

辅料:大葱、香油、盐、味精、料酒各适量。

冬菜猪血汤的做法

1、猪血清洗干净,入开水锅内焯一下,捞出切成5厘米长、3厘米宽、1厘米厚的片。

2、葱切细丝;小白菜去蒂,清洗干净备用。

3、锅置火上,倒入清水,下入冬菜,煮10分钟后倒入猪血,同煮几分钟。

4、加入小白菜、葱丝、盐、料酒、味精、香油,待煮沸后盛在大汤碗中即可。

猪血的营养价值

猪血,又称液体肉、血豆腐和血花等,性平、味咸、是最理想的补血佳品。猪血一年四季都有售,以色正新鲜、无夹杂猪毛和杂质、质地柔软、非病猪之血为优。据调查,我国妇女儿童缺铁性贫血者比例很高,而有相当人数的老年人体内蛋白质不足,都可用猪血加以食疗,以提高免疫...[更多]

煲汤网小提示

菠菜和猪血能一起吃吗: 菠菜有养血、止血、敛阴、润燥的功能,而猪血具有生血功效。菠菜配猪血有养血、润燥、敛阴、止血的功能。

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