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羊腰红枣汤

大枣含有丰富的维生素和各种营养物质,被誉为“天然维生素丸”,民间也有“天天吃大枣,一生不显老”和“五谷加大枣,胜过灵芝草”的谚语

羊腰红枣汤

主料:羊腰80克,红枣5枚,生姜5克,黑木耳15克。

辅料:盐、料酒各适量。

羊腰红枣汤的做法步骤

羊腰红枣汤的做法

1、羊腰去除羊油和腥物,切花刀后,焯水,捞出。

2、沙锅中放入清水,加生姜、红枣煮沸。

3、生姜、羊腰、黑木耳放入沙锅中,大火煮沸,小火炖至汤汁收半,肉熟透后加盐调味熄火。

红枣是养生佳品吗

中老年人常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦、养肝防癌。红枣是一种营养佳品,有百果之王之美誉, ...[更多]

煲汤网小提示

黑木耳和红枣能一起吃吗: 黑木耳和红枣都有补气养血功效,若两种食物搭配食用,一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。

红枣和牛奶能一起吃吗: 红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效

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