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人参田七炖鸡肉

鸡肉含有多种维生素,并有补血作用,下面的编辑给大家介绍人参田七炖鸡肉

人参田七炖鸡肉

原料:鸡肉60g,高丽参10g,红枣几颗,田七5g,生姜2片。

人参田七炖鸡肉的做法

1、鸡肉、生姜洗净。

2、高丽参洗净,切片。

3、田七洗净,切片(或斩小粒)。

4、把全部用料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖。

5、用温火隔开水炖3小时,调味使用。

人参果的功效与作用

人参果除了具有高蛋白、低糖、低脂等特点外,还富含维生素C和碘、钼、铁、磷、硫、硒、锌等18种矿物质和人体必需的微量元素。尤其含有被称为“生命火种、抗癌之王”的硒元素。人参果也富含铁元素,是天然的“补铁剂”。由于人参果富含人体所必需的营养成分和微量元素...[更多]

煲汤网小提示

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