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萝卜鲫鱼汤

萝卜,香心,甜,凉,归肺,胃经,能调节肺化痰,祛风清热,具有祛痰作用,降低气脉宽度。

喝这汤时不要吃胡萝卜,否则会破坏一些有用的营养,也不要和黑木耳一起吃,这会使人很容易得皮炎。

萝卜鲫鱼汤

原料:萝卜500克,鲫鱼300克,姜、葱花、盐、食用油适量。

萝卜鲫鱼汤的做法步骤

萝卜鲫鱼汤的做法

1、萝卜洗净切块,姜切片。

2、鲫鱼用水洗净去鳞,去内脏。

3、锅烧热,加油,投入鲫鱼煎至两面金黄。

4、将以上用料用清水煮,待鱼熟烂时,加上盐调味。

5、盛碗后投上葱花即可。

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