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丝瓜络煲猪瘦肉

丝瓜络煲猪瘦肉

原料:丝瓜络300g、瘦猪肉60g、盐4g

丝瓜络煲猪瘦肉的做法

1、将丝瓜络清洗干净;猪瘦肉切成块。

2、丝瓜络、瘦猪肉同放锅内煮汤,至熟加少许盐调味。

功效:清热消炎、解毒通窍。

丝瓜的营养价值

丝瓜营养丰富,含有约1 4克蛋白质、0 1克脂肪、4克碳水化合物、0 4克粗纤维、2 3毫克钙、0 7毫克铁、0 72毫克胡萝卜素、1 49毫克维生素b、0 28...[更多]

煲汤网小提示

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菊花和丝瓜能一起吃吗: 两者长期同食可清热、洁肤除雀斑,有祛风化痰、清热解毒、凉血止血的功效,还可抗病毒和预防病毒感染

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