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木耳田七红枣汤

木耳田七红枣汤

原料:黑木耳50g、田七15g、红枣10粒、生姜2片、盐少许

木耳田七红枣汤的做法步骤

木耳田七红枣汤的做法

1、红枣清洗干净,拍碎去核。

2、黑木耳泡发,去蒂,切小朵;田七清洗干净,切碎。

3、上述材料和姜片加入2000毫升水大火煮开,转中火再煮2小时左右,最后用盐调味即可。

功效:清肺益气,散淤生新。

黑木耳的营养

黑木耳,又名木耳,整个外形颇似人耳,又因其颜色较深而得名黑木耳。黑木耳的食法有炒、拌、做汤、制馅及做各种荤素菜肴的配料。黑木耳营养丰...[更多]

煲汤网小提示

黑木耳和红枣能一起吃吗: 黑木耳和红枣都有补气养血功效,若两种食物搭配食用,一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。

红枣和牛奶能一起吃吗: 红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效

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