煲汤网 — 您身边的煲汤专家!关注健康,享受生活。

您的位置:首页 > 家常汤菜 >

番茄鸡肝汤

番茄鸡肝汤

材料:大红番茄1个,鲜鸡肝200克,熟猪油30克,味精1克,水发木耳12朵,精盐3克,鲜汤700克,胡椒粉0.5克。

番茄鸡肝汤的做法

1.鲜鸡肝洗净,切成片;大红番茄洗净,切成薄片。

2.净锅置中火上,倒入鲜汤烧开,下鸡肝、番茄片、木耳、胡椒粉、熟猪油、精盐、味精,待鸡肝氽熟即起锅入汤盆上桌。

木耳的功效与作用

每100克干木耳含白质18 4克、脂肪1 9克、膳食纤维8克、碳水化合物39 9克、灰分2 9克、胡萝卜素100ug、视黄醇当量17ug、硫胺素0 19毫克、核黄素0 2毫克、烟酸3 2毫克、维生素E7 48毫克、钾118毫克、钠90毫克、钙86毫克、铁51 9毫克 锰5 89毫克、锌4 92毫克、铜0 38毫克...[更多]

煲汤网小提示

蒜苔和木耳能一起吃吗: 两者同食有益养胃润肺,凉血止血,降脂减肥等功效

卷心菜和木耳或虾米能一起吃吗: 补肾壮骨、填精健脑、脾胃通络、强壮身体、防病抗病

你可能还喜欢