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大白菜素汤

大白菜素汤

用料:大白菜500克,大蒜2根。

大白菜素汤的做法

1.大白菜洗净,切粗丝;大蒜去颂,沈净切段。(2)煮沸适量清水,放大白菜、大蒜,煮熟调辣供用。

大白菜素汤

功效:利水排毒。

水是最重要的基础营养素

蛋白质、油脂、糖类、维生素、水和无机盐是人体所需的六大营养素。其中,水是我们日常生活中最常见的物质之一。尽管我们每天都在和水打交道,但是很多人都不知道,水其实也是一种重要的营养素。水是生命的源泉,人对...[更多]

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