煲汤网 — 您身边的煲汤专家!关注健康,享受生活。

茶香丝瓜肉片汤

茶香丝瓜肉片汤

材料:猪瘦肉100克,丝瓜50克,茶树菇75克

调料:花生油30克,精盐、香油各6克,味精3克,葱、姜各5克

茶香丝瓜肉片汤的做法

1、将猪瘦肉洗净、切片,丝瓜洗净、切片,茶树菇择洗净备用。

2、净锅上火倒入花生油,将葱、姜炝香,下入肉片煸炒,再下入丝瓜、茶树菇同炒,倒入水,调入精盐、味精至熟,淋入香油即可。

茶香丝瓜肉片汤

此汤功效:塑身养颜

丝瓜的营养价值

丝瓜营养丰富,含有约1 4克蛋白质、0 1克脂肪、4克碳水化合物、0 4克粗纤维、2 3毫克钙、0 7毫克铁、0 72毫克胡萝卜素、1 49毫克维生素b、0 28...[更多]

煲汤网小提示

毛豆和丝瓜能一起吃吗: 两者同食可清热去痰,防止便秘、口臭及周身骨痛

菊花和丝瓜能一起吃吗: 两者长期同食可清热、洁肤除雀斑,有祛风化痰、清热解毒、凉血止血的功效,还可抗病毒和预防病毒感染

你可能还喜欢