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牛奶花生汤

老妈半辈子的时间都在为这个家为我们付出

而今,皱纹也开始慢慢爬上他们的眼角

除了希望时间慢一点再慢一点

让我们可以为妈妈做点什么

今天这个牛奶花生汤送给亲爱的妈妈

希望时光就此留住,妈妈永远年轻漂亮

牛奶花生汤

食材:花生,冰糖,牛奶

牛奶花生汤

牛奶花生汤的做法

1、花生用热水浸泡3小时

2、去掉红衣

牛奶花生汤步骤1-2

3、锅里放入冰糖和适量的水炖

4、炖至花生软烂并且锅里的水快干时放入牛奶继续煮5分钟即可

牛奶花生汤步骤3-4

5、出锅就可以开吃了

牛奶花生汤步骤5

美食提示

1、锅里放少量食用碱,可以减少炖煮的时间,不过会对营养又破坏,看个人喜好了

2、用高压锅或者砂锅炖比较好,我因为在宿舍条件简陋

牛奶花生汤的做法

3、夏天吃的话放冰箱冷藏下更好

常喝酸牛奶有什么好处

酸牛奶由严格消毒的鲜牛奶,接种乳酸杆菌并添加糖,经发酵、凝固、冷冻等工序制成,对人体健康有以下一些好处:1、在适宜的温度下,乳酸杆菌在鲜牛奶中大量生长繁殖,将奶中乳糖分解成乳酸。乳酸可使肠道内中性或碱...[更多]

煲汤网小提示

花生和啤酒和毛豆能一起吃吗: 发挥健脾益智的作用,补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高

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