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清补田鸡汤

清补田鸡汤

材料:田鸡300克,红豆、枸杞各20克,人参、山药各适量

调味料:盐、鸡精各5克

清补田鸡汤的做法

1.田鸡治净,去皮,切段,氽水;山药洗净;人参、红豆、枸杞洗净,浸泡。

2.将田鸡、人参、山药、红豆、枸杞放入汤锅中,加入适量水,大火烧开转小火慢炖2小时。

3.调入盐、鸡精即可。

清补田鸡汤

此汤功效:延缓衰老

适合人群:老年人。

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