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茼蒿虾米豆腐汤

茼蒿对慢性肠胃病和习惯便秘有一定的食疗作用,是儿童和贫血患者的必食佳品。

茼蒿虾米豆腐汤

材料:茼蒿150克,豆腐30克,虾米10克

调味料:高汤适量,盐少许

茼蒿虾米豆腐汤的做法

1、将茼蒿洗净切段,豆腐洗净切丁,虾米洗净备用。

2、净锅上火倒入高汤,下入豆腐、茼蒿、虾米,调入盐煲至熟即可。

适合人群:女性

茼蒿虾米豆腐汤

养生功效:排毒瘦身

煲汤小贴士:如果没有高汤,用开水代替也可以。

野茼蒿营养价值

中药材使用菊科植物野茼蒿的全草。该药材性平,味甘、辛。具有健脾消肿、清热解毒、行气、利尿的功效。用于治疗感冒发热、痢疾、肠炎、尿路感染、营养不良性水肿、乳腺炎等病症。...[更多]

煲汤网小提示

黄鱼和豆腐能一起吃吗: 豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。

西红柿和豆腐能一起吃吗: 大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会

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