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山楂酸梅汤

山楂酸梅汤

原料:山楂1粒,酸梅五粒,谷芽、麦芽、冰糖各适量。

山楂酸梅汤的做法

将所有材料放入煲中,加入8碗水,以慢火煲45分钟,然后加入冰糖,待完全溶化后即可饮用。

功效:有些人食量大,但消化功能稍弱,因此不能将食物尽快消化,这类型的人易变成中央型肥胖。山楂味道甘酸,属温性,具有开胃消滞、帮助消化的作用,此汤可生津止渴,最适宜此类人士饮用。

山楂酸梅汤的做法

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