煲汤网 — 您身边的煲汤专家!关注健康,享受生活。

您的位置:首页 > 减肥瘦身汤 >

虾仁冬瓜海带汤

虾仁冬瓜海带汤

原料:虾仁100克,冬瓜500克,海带200克,瘦肉100克,姜数片。

虾仁冬瓜海带汤的做法

1.将虾仁洗净,吸干水分,冬瓜洗净切粒;海带浸透,洗去咸味,剪片;瘦肉洗净切薄片。

2.将冬瓜、海带放入汤煲,注入适量滚水,煲约30分钟。加入肉片,煲约l小时后,再放入虾仁、姜片,再稍滚片刻,加入调味料调味即可。

虾仁冬瓜海带汤

特别提示:热量96卡。

海带的营养价值

海带具有软坚散结、消痰利水、镇咳平喘、去脂降压的功效。用于甲状腺肿大、淋巴结结核、慢性气管炎、高血压、高脂血、水肿等症。...[更多]

煲汤网小提示

冬瓜和鸡肉能一起吃吗: 清热利尿、消肿轻身

芦笋和百合或冬瓜能一起吃吗: 适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

你可能还喜欢