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瘦身美白美容汤

瘦身美白美容汤

材料:冬瓜200克,银耳适量,胡萝卜100克,盐适量,薏米50克,红枣适量,白芷适量,黄芪适量。

瘦身美白美容汤

瘦身美白美容汤的做法

1.将薏米洗净,用水浸泡1小时。

瘦身美白美容汤做法步骤1

2.将冬瓜去皮,洗净,切成块。

3.将红枣去核,和银耳、白芷、黄芪分别洗净,备用。

瘦身美白美容汤做法步骤2-3

4.锅中加适量水煮开,加入薏米,用小火煮20分钟。

5.将其他所有主料一起放入锅中,用小火煮1小时,加入盐调味即可。

瘦身美白美容汤做法步骤4-5

特别提示:黄芪有利尿消肿之功效,白芷可除湿通窍、消肿排脓。肤色灰暗、毛孔粗大、油脂过多及肥胖者可常饮此汤。

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