煲汤网 — 您身边的煲汤专家!关注健康,享受生活。

您的位置:首页 > 美容养颜汤 >

苹果雪梨煲牛腱

苹果雪梨煲牛腱

原料:苹果1个、雪梨1个、牛腱600g、杏仁25g、红枣25g、水2000毫升、姜3g、盐2g

苹果雪梨煲牛腱的做法

1、牛腱清洗干净,切成块,汆烫后捞起。

2、杏仁、红枣和姜清洗干净,红枣去核。

3、苹果、雪梨清洗干净,去皮,切薄片。

4、将以上材料放入煲中加水,以大火煮滚后。

5、再以小火煮1、5小时,最后加盐调味即可。

苹果雪梨煲牛腱的做法步骤

功效:美白养颜,润肺化痰,调整皮脂分泌。

苹果的功效与作用

苹果营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素、钾、钙、磷、铁、锌以及纤维素、果胶,还含有苹果酸、枸橼酸、酒石酸、鞣酸与酪氨酸、P一香豆酸、山梨醇、柚皮甙、香橙素、胡萝卜素、维生素B,、尼克酸、抗坏血酸等物质。...[更多]

煲汤网小提示

牛奶和苹果能一起吃吗: 两者同食有清凉解渴,生津除热,抗癌防癌的功效

苹果和洋葱能一起吃吗: 具有保护心脏的功效,减少心脏病的发病率

你可能还喜欢