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橙子节瓜薏米汤

橙子节瓜薏米汤

材料:橙子1个,节瓜125克,薏米30克

调料:精盐少许,白糖3克

橙子节瓜薏米汤的做法

1、将橙子洗净切丁,节瓜洗干净,去皮、籽切丁,薏米淘洗净备用。

2、汤锅上火倒入水,下入橙子、节瓜、薏米煲至熟,调入精盐、白糖即可。

橙子节瓜薏米汤

此汤功效:塑身养颜

特别提示:橙子带皮煮汤,一定要将外皮用洗洁精清洗干净。

最养颜美容的食物是薏米

薏米,又称薏苡仁、苡米。薏米的营养价值很高,被誉为世界禾本植物之王。薏米营养丰富,含有多种氨基酸成分和维生素B1、糖类等营养成分,具有利水...[更多]

煲汤网小提示

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