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木瓜银耳汤怎么做

养颜美容----木瓜银耳汤

一道清甜滋润的养颜美容汤羹!木瓜可丰胸,养颜,瘦腿,减肥(降脂),降血压,同时还是抗衰老的好手哦!!木瓜含有多种维生素及矿物质,多吃益处多多!银耳又名白木耳、雪耳、白耳子、银耳子。其食用功效自然也是非常之多的,但是变质的银耳是坚决不能吃的!总之这一道汤羹如能经常食用那是再好不过的哦

木瓜银耳汤

原料:木瓜,银耳,冰糖,水

木瓜银耳汤

木瓜银耳汤的做法

1.木瓜半个,银耳数朵,冰糖适量

2.银耳用温水泡发

3.泡发的银耳去掉根蒂,掰成小朵

木瓜银耳汤步骤1-3

4.木瓜去籽,去皮,切成小块

5.砂锅中加入足量的水,将银耳放入其中煮滚后改中小火,炖1小时

6.一小时后放入木瓜和冰糖,再煮20即可

木瓜银耳汤步骤4-6

木瓜怎么吃才有营养

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煲汤网小提示

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