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芋头白菜汤

芋头白菜汤

原料:芋头200克,白菜叶100克,盐、鸡精、高汤各适量。

芋头白菜汤的做法

1、芋头去皮洗净,切成小块;白菜叶洗净,撕成小块。

2、锅内注入高汤烧开,下芋头煮软,下白菜叶煮至断生,撒盐、鸡精调味即可。

用法:佐餐食用。

芋头白菜汤

功效:消肿利水、美容养颜。

白菜的营养

大白菜营养丰富,每100克约含蛋白质0 9克、脂肪60毫克、碳水化合物2克、钙54毫克、铁0 3毫克、胡萝卜素(维生素A原)0 07毫克、维生素B4 3毫克、...[更多]

煲汤网小提示

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