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木瓜牛奶炖燕窝

流传千年的养颜秘方----木瓜牛奶炖燕窝

入秋了,季节转换,皮肤很容易干燥。这时候吃点燕窝,以内养外,坚持一段时间就会看到皮肤滋润光滑,水当当哦!

相信对于每一个爱美的姑凉们来说,永葆青春是人生一贯追求的目标,希望岁月不要在自己的身上留下痕迹,都希望自己能够比同龄人看上去年轻。我也一样,随着岁月的流逝,年龄的增长,希望能留住青春的我也开始慢慢的注重起保养来。一直以来经常有很多人会问我燕窝的挑选方法和炖制方法,今天就写一写吧,给大家做个参考。

木瓜牛奶炖燕窝的做法

木瓜牛奶炖燕窝

材料:干燕条3克、木瓜20克、牛奶20ml、蜂蜜少量。

木瓜牛奶炖燕窝

木瓜牛奶炖燕窝的做法

1.把干燕条洗净表面,放干净碗里,倒入50ml纯净水。

2.泡发4小时左右,至燕条完全发大至通透。

3.泡发好的燕窝大约是原重量的6-7倍。

木瓜牛奶炖燕窝怎么做

4.把泡发好的燕条放入过滤网内冲洗干净,如有细小的绒毛用镊子挑出。

5.顺燕窝的纹理把燕条撕成细条放入炖盅,加纯净水,水量高过燕窝一指节。

6.加盖放入锅内,锅内水位至炖盅一半高,隔水小火慢炖45分钟即可。

木瓜牛奶炖燕窝如何做

7.木瓜去皮去籽,切小块。

8.把木瓜和牛奶放入炖好的燕窝内。

9.加入冰糖融化或者稍凉后加入蜂蜜拌匀即可食用。

木瓜牛奶炖燕窝的家常做法

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