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黄豆花生猪蹄汤

黄豆花生猪蹄汤

材料:猪蹄1只,玉米1根,姜适量,花生仁适量,黄豆适量,盐适量。

黄豆花生猪蹄汤

黄豆花生猪蹄汤的做法

1.将猪蹄斩成块。

黄豆花生猪蹄汤做法步骤1

2.将花生仁和黄豆浸泡4小时以上。

3.将玉米切成4段。

黄豆花生猪蹄汤做法步骤2-3

4.将猪蹄焯水后和其他材料一同放入沙锅,加适量水,用大火煲开后转至小火煲3小时。

5.加适量盐,再煲15分钟即可。

黄豆花生猪蹄汤做法步骤4-5

特别提示:此汤滋润且美容,猪蹄中含有大量的胶原蛋白,具有改善肌肤组织细胞功能、保持肌肤水润、减少皱纹等功效。

黄豆花生猪蹄汤的做法

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