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木瓜银耳羹的制作方法

润肤养颜佳品女性的最爱---木瓜银耳羹

木瓜素有‘百益果王’之称,还能消暑解渴,润肺止咳,对抗肿瘤等功效,据说木瓜和酸奶搭配还可以丰胸哦,爱美的美眉可不要错过喽。

木瓜我喜欢吃熟木瓜,所以买来的木瓜我一般都是蒸熟了吃,今天是星期天,这么好的时光可不能错过,做两款甜品犒劳一下自己。

银耳,富含天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期食用润肤养颜,深受很多女性的亲睐。

木瓜银耳羹

材料:木瓜,银耳,冰糖。

木瓜银耳羹

木瓜银耳羹的做法

1、银耳用水泡发,加水泡3个小时,中途换两次水,有利于因而彻底泡发和去除灰尘,煮的时候容易出胶。

木瓜银耳羹步骤1木瓜银耳羹步骤2

2、泡发的银耳洗净去根,掰成小块。

木瓜银耳羹步骤3木瓜银耳羹步骤4

3、锅中加水,放入泡好的银耳,大火烧开后转成小火煮至银耳出胶,加入冰糖。

木瓜银耳羹步骤5木瓜银耳羹步骤6

4、待冰糖溶化后,加入切好块的木瓜,煮5分钟即可。

木瓜银耳羹步骤7木瓜银耳羹步骤8

煲汤网特别提示

1、我一般喜欢把银耳泡上3个小时,这样子银耳更容易出胶。

2、木瓜不要煮太长时间,易烂。

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煲汤网小提示

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