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芡实红枣生鱼汤

芡实红枣生鱼汤

材料:生鱼200克,淮山、枸杞各适量,芡实20克,红枣3个

调味料:盐、胡椒粉各少许,姜2片

芡实红枣生鱼汤的做法

1.生鱼治净,切段后下入沸水稍烫;淮山洗净浮尘;枸杞、芡实、红枣均洗净浸软。

2.锅置火上,倒入适量清水,放入生鱼、姜片煮开,加入淮山、枸杞、芡实、红枣煲至熟,最后加入盐、胡椒粉调味。

芡实红枣生鱼汤

此汤功效:补血养颜

适合人群:女性。

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