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葱荽草鱼汤

葱荽草鱼汤

材料:青葱100克,芫荽(香菜)125克,草鱼300克

调味料:盐适量

葱荽草鱼汤的做法

1.将青葱洗净,切长段;芫荽洗净。

2.将草鱼宰杀,治净。

3.将全部材料放入瓦煲内,加适量清水,大火煮沸后改小火煲2小时,加盐调味即可。

葱荽草鱼汤

此汤功效:塑身养颜

适合人群:女性。

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煲汤网小提示

芫荽和黄瓜不能一起吃吗: 黄瓜中含有维生素C分解酶,可破坏其他食物中所含的维生素C,而芫荽为含维生素C较高的食物,若将其和黄瓜同时食用,会使芫荽中所含的维生素c受到破坏,失去原有的营养价值。

芫荽和动物肝脏不能一起吃吗: 芫荽含有丰富的维生素C,而动物的肝脏富含铜铁等离子,若将动物肝脏与维生素C含量高的芫荽同时食用,铜铁极易使芫荽中的维生素C氧化,从而失去原有功效。

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