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大白菜素汤

大白菜素汤

材料:大白菜150克,蒜苗75克,盐适量。

(图)大白菜素汤

大白菜素汤的做法

1、将大白菜洗净,切成粗丝

大白菜素汤做法步骤1

2、将蒜苗去须,清洗干净。

3、将洗净后的蒜苗切成段。

大白菜素汤做法步骤2-3

4、汤煲中加适量清水煮沸。

5、放入大白菜丝、蒜苗段煮熟,加入盐调味。

大白菜素汤做法步骤4-5

特别提示:此汤利尿通便、排毒养颜。白菜中的膳食纤维能促进胃肠蠕动,有助于排出肠胃中的食物残渣和体内毒素

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白菜和豆腐能一起吃:适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用

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