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西红柿红薯排骨汤

西红柿红薯排骨汤

材料:西红柿150克,红薯200克,排骨100克

调味料:盐适量

西红柿红薯排骨汤的做法

1.红薯去皮,洗净切大块;西红柿洗净,切大瓣。

2.排骨洗净,斩段,飞水。

3.将排骨放入瓦煲,注水烧开,下入红薯,用小火煲1.5小时,再放入西红柿煮15分钟,加盐调味即可。

西红柿红薯排骨汤

此汤功效:强身健体

适合人群:男性。

红薯的营养价值

红薯又名白薯、番薯、山芋、地瓜。它在我国种植和食用很广泛,在世界上是被公认的价廉味美、粮菜兼用、老少皆宜的健身长寿食品。红薯的食法有蒸...[更多]

煲汤网小提示

红薯和莲子能一起吃吗: 适合习惯性便秘和慢性肝炎患者。

红薯和猪小排能一起吃吗: 增加营养素的吸收。

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