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茯苓山药羹

茯苓山药羹

原料:白茯苓30克,山药60克,红糖30克,生粉适量。

茯苓山药羹的做法

将山药、茯苓共研成粗粉,放入锅中,加水煮成稠羹,用生粉勾薄芡,调入红糖,拌匀即成。

功效:健脾益气。适用于高尿酸血症。

山药的营养价值

山药,又名白山药、长山药、佛掌薯等。我国南北广为种植。山药肉质肥厚,富含淀粉,可用来制造淀粉,热带地区常作为粮食食用。山药别有风味,是珍贵...[更多]

煲汤网小提示

狗肉和茯苓能一起吃吗: 狗肉安五脏,暖腰膝,益肾壮阳。对治疗肾虚耳聋有佳效,而且是老年保健之美肴。

鹿肉和山药能一起吃吗: 鹿肉含粗蛋白、粗脂肪、矿物质;山药含皂甙、胆碱、糖蛋白、维生素C。二者与红枣搭配可抗衰老、降低血脂、增加免疫力。

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