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笋干排骨汤

排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨有着丰富的肌氨酸,可以增强体力,让人精力充沛

笋干排骨汤

主料:排骨500克,笋干200克,小白菜100克。

辅料:盐适量。

笋干排骨汤的做法步骤

笋干排骨汤的做法

1、小白菜清洗干净。

2、排骨焯水去油。

3、笋干泡发。

4、把排骨和笋干放入高压锅内煲1小时,开盖后。

5、然后下小白菜煮沸,放盐即可。

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