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肉苁蓉锁阳鸡肉汤

肉苁蓉锁阳鸡肉汤

主料:鸡肉250克,肉苁蓉30克,

辅料:生姜4片,枣2个。

肉苁蓉锁阳鸡肉汤的做法

1.先选鲜嫩小母鸡(鸡项)苁蓉、锁阳、生姜洗净。红枣去核,洗净。锁阳30克。肉,洗净,切块。肉

2.然后将把全部主料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2—3小时,调味供用。

功效:补肾壮阳,润燥通便。

肉苁蓉锁阳鸡肉汤

注意:阴亏火旺、脾虚泄泻者,均不宜使用本汤。

鸡肉的营养价值

从营养学的角度看,鸡肉富含蛋白质(每100克中约含蛋白质23 3克),很少含脂肪(每100克中仅有脂肪1 2克),而且其脂肪多为不饱和脂肪酸,是老年人...[更多]

煲汤网小提示

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