煲汤网 — 您身边的煲汤专家!关注健康,享受生活。

您的位置:首页 > 强身润脏汤 >

花生米蹄筋汤

花生米蹄筋汤

材料:牛蹄筋250克,花生米100克,花菜100克

调味料:盐、酱油各4克,八角1个,姜片3克,葱花少许

花生米蹄筋汤的做法

1、将牛蹄筋洗净,切成块;花生米洗净浸泡;花菜洗净掰块,备用。

2、汤锅上火,倒入适量清水,放入姜片、八角,烹入酱油,下入牛蹄筋,大火煮沸,再放入花生米、花菜,调入盐,改小火煲至熟,撒上葱花即可。

花生米蹄筋汤

营养功效:强筋健骨

牛蹄筋中含丰富的胶原蛋白质,有强筋壮骨之功效,有助于增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性。此汤对关节炎有食疗功效。

煲汤网小提示

花生米和红葡萄酒能一起吃吗: 可保心脏血管畅通无阻,大大降低心脏病的发病率

你可能还喜欢