煲汤网 — 您身边的煲汤专家!关注健康,享受生活。

您的位置:首页 > 强身润脏汤 >

强身牡蛎汤

强身牡蛎汤

材料:花生米100克,牡蛎肉75克,猪肉50克,菜心20克

调料:花生油20克,精盐6克,葱、姜片各3克

强身牡蛎汤的做法

1、将花生米、牡蛎肉、猪肉洗净,猪肉切片;菜心洗净备用。

2、净锅上火倒入花生油,将葱、姜爆香,倒入水,调入精盐,下入花生米、牡蛎肉、猪肉煲至熟,再下入菜心煮熟即可。

强身牡蛎汤

此汤功效:滋阴助阳

猪肉配芋头,强身能防癌

猪肉味酸,性冷,有解热毒、补体虚、补肾益气的功效。现代医学研究认为,猪肉中含有大量的优质蛋白和人体必需的脂肪酸,能促进铁的吸收,有效改善缺铁性贫血。...[更多]

煲汤网小提示

花生和啤酒和毛豆能一起吃吗: 发挥健脾益智的作用,补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高

花生和芹菜能一起吃吗: 适合高血压、高血脂、血管硬化等患者食用

你可能还喜欢