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宽筋藤猪尾汤

此款汤水具有驱风祛湿、舒筋活络、壮骨健腰之功效;适宜关节伸展不利、腰背疼痛、风湿热痹、筋脉拘挛者饮用。

宽筋藤猪尾汤

宽筋藤猪尾汤

材料:猪尾500克,宽筋藤30克,蜜枣20克,食盐适量。

宽筋藤猪尾汤材料

宽筋藤猪尾汤的做法

1、猪尾洗净斩件,飞水待用。

宽筋藤猪尾汤做法步骤1

2、宽筋藤、蜜枣洗净。

宽筋藤猪尾汤做法步骤2

3、将适量清水注入煲内煮沸,放入全部材料再次煮开后改慢火煲3小时,加盐调味即可。

宽筋藤猪尾汤做法步骤3

特别提示:猪尾连尾椎骨一道熬汤,具有补阴益髓的效果,可改善腰酸背痛,预防骨质疏松;在青少年发育过程中,可促进骨骼生长,中老年人食用,则可延缓骨质老化、早衰。

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