煲汤网 — 您身边的煲汤专家!关注健康,享受生活。

枸杞党参鱼头汤

枸杞党参鱼头汤

材料:鱼头1个,山药片、党参、红枣各适量,枸杞15克

调料:盐、胡椒粉各少许

制作时间:100分钟

枸杞党参鱼头汤的做法

1、鱼头治净,剖成两半,下入热油锅稍煎;山药片、党参、红枣均洗净备用;枸杞泡发洗净。

2、汤锅加入适量清水,用大火烧沸,放入鱼头煲至汤汁呈乳白色。

3、加入山药片、党参、红枣、枸杞,用中火继续炖1小时,加入盐、胡椒粉调味即可。

枸杞党参鱼头汤 

此汤功效:强身健体

适合人群:男性

煲汤网特别提示:山药切片后需立即浸泡在盐水中,以防止氧化发黑。新鲜山药切开时会有黏液,极易滑刀伤手,可以先用清水加少许醋洗,这样可减少黏液。

枸杞和绿茶能一起泡吗

绿茶和枸杞都具有很高的营养价值,分别食用对人体有很大好处,比如绿茶具有 、降血压、预防癌症的功效,而枸杞则可以滋阴补血、养肝明目、润 ...[更多]

煲汤网小提示

虾和枸杞能一起吃吗: 有补肾壮阳之效,而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。

葡萄和枸杞能一起吃吗: 两者搭配食用是补血良品

你可能还喜欢