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虫草花鸭腿汤

恐龙和蚂蚁谁强大----虫草花鸭腿汤

新学期开始了,儿子在学校订的饭。不用给儿子带饭我整个人马上就松懈下来,吃饭又开始不定时起来,这样下去好不容易增加的五斤肉又要保不住了,几年没见的好友上次见我后说我现在是面黄肌瘦营养不良,我说就这样上镜脸蛋子还好大呢,这要胖起来整个镜头恐怕只能拍下我一张脸了。现在我超爱喝,原来看港台电视剧总见里面说汤是甜的,当时还很难理解,因为我们北方人的饮食就是以盐为主打,重口味。这一阵子总做汤,总喝汤,真真的品出汤的甜味来了,越喝越上瘾。唉,要是早几年开始喝,没准现在脸上也不见皱纹呢。

南方的朋友给了我一把虫草花,好小好小的一把,估计能有20克,我禁不住埋怨他小气,要邮你就给我邮半斤,这么点吃完后勾出馋瘾来,你说我上哪找去。这个虫草花和冬虫夏草不是一个东西,冬虫夏草老贵了,而且现在多钱也不容易买到真的,吃点人工培植的就行,营养成分都差不多。不知道搞医的是不是有这个通病,反正谁一跟我说什么保健品我马上嗤一声,鄙视你。这世界那有什么灵丹妙药,填饱肚子是真的,养生还需要心境。吃完了喝完了,感觉心情美美的,这效果就达到了,长生不老,那得靠缘分!

虫草花鸭腿汤的做法

虫草花鸭腿汤

原料:干虫草花,鸭腿,姜,盐。

虫草花鸭腿汤

虫草花鸭腿汤的做法

1.干虫草花一把,放水里捞一下就行,表面的花粉别洗掉,作用都在这上面呢。

2.鸭腿一只,锅里烧开水,把鸭腿焯一下去掉血沫。

虫草花鸭腿汤怎么做

3.锅里添水,放鸭腿,虫草花和几片姜。

4.大火烧开然后小火咕咚至鸭腿软烂程度即可。出锅的时候撒点盐调味。

虫草花鸭腿汤如何做

汤是金黄色,鸭腿本味很香,虫草花吃起来和蘑菇的口感差不多。整个汤拼起来很甜,这么好喝的汤要是长期喝下去估计能起到强身健体的效果,关键是谁给我提供虫草花,哈哈。

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