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虫草花玉米排骨汤

秋季,是秋燥的季节,喝好处多多。经过慢火细炖煲的汤营养丰富,易于消化吸收。多喝汤对调节口味,补充津液,增强体质都非常有利。我们要多喝各种汤吧。

家里还有玉米,就煲了玉米虫草排骨汤,煲好后颜色金黄色,很漂亮,还好喝又营养哈。

虫草花玉米排骨汤

原料:排骨500克,虫草花10克,玉米一根,枸杞适量,盐,姜片。

虫草花玉米排骨汤

虫草花玉米排骨汤的做法

1、虫草花提前浸泡10分钟。

虫草花玉米排骨汤做法步骤1-2

2、玉米切小块儿。

3、枸杞用凉水泡上。

虫草花玉米排骨汤做法步骤3-4

4、排骨焯水,捞出淋干水分。

5、砂锅里加足量水,加入焯好的排骨,姜片,大火烧开后,加入沥干的虫草花,转中小火炖1.5小时。

虫草花玉米排骨汤做法步骤5-6

6、加入玉米再煲半小时。

7、最后加入枸杞和盐,再煲5分钟即可。

虫草花玉米排骨汤做法步骤7

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