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百合雪梨养肺汤

百合雪梨养肺汤

原料:雪梨80克,百合20克,枇杷50克。

调料:白糖20克。

百合雪梨养肺汤的做法

1、洗净去皮的雪梨切开,去核,切成小块。

2、洗好的枇杷切开,去核,切成小块。

3、锅中注水烧开,倒入雪梨、枇杷,煮至熟软。

4、加入百合,再倒入白糖调味。

5、搅拌匀,用小火炖煮10分钟至熟。

6、关火后把煮好的汤料盛入碗中即可。

百合雪梨养肺汤的做法

功效:雪梨含有苹果酸、柠檬酸、维生素、胡萝l、素等营养成分,具有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌等作用。

超市的百合和药店的有区

鲜百合一般都是甜百合。如果已经上火,咽喉痛的症状明显,有时还干咳,那就选用药效好、口感较差的有苦味的百合,这种百合去药店买就可以了。不过提醒大家一句,这个味道确实不太好。...[更多]

煲汤网小提示

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