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降压清热海带汤怎么做

白萝卜海带汤是每个人都常喝的一种汤。那么,你知道如何使这道海带汤好吃呢?今天,编辑将与你分享我的经验。我希望我能帮助你。

降压清热海带汤

原料:海带50g,白萝卜1条,海蜇皮50g。

降压清热海带汤怎么做的做法步骤

降压清热海带汤的做法

1、海带洗净、切成丝。

2、白萝卜去皮、切成丝。

3、海蜇皮洗净、切丝,加盐调味。

4、将海带、白萝卜、海蜇皮放入瓦煲加4碗水煮汤。

5、煲2小时至萝卜软熟即可饮食。

海带的营养价值

海带具有软坚散结、消痰利水、镇咳平喘、去脂降压的功效。用于甲状腺肿大、淋巴结结核、慢性气管炎、高血压、高脂血、水肿等症。...[更多]

煲汤网小提示

黑木耳和海带能一起吃吗: 海带营养丰富,不单可治疗甲状腺碘缺乏而引起的病症,还有降压、防动脉硬化、通便、促进有害物质排泄、减肥等作用。而黑木耳则有清热解毒、补中生津作用,两种食物若搭配食用,其营养可更加丰富,对人体内所需的营养

海带和芝麻能一起吃吗: 两者同食可美容,抗衰老,并对血液有净化的功效

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