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荸荠藕汤

荸荠藕汤

原料:荸荠生藕、鲜茅根各等量。

荸荠藕汤的做法

1、先以水清洗荸荠、生藕、鲜茅。

2、荸荠、生藕、鲜茅同以水煎。

3、然后去渣,代茶饮。

分顿佐餐食用。

荸荠藕汤的做法步骤

功效:清热解毒,适用于面神经炎初起。

荸荠的功效与作用

每100克荸荠鲜品中,含碳水化合物21.8克,蛋白质15克,脂肪0.1克,粗纤维0.Sg,钙5毫克,磷68毫克,铁0.5毫克,胡萝卜素0.01毫克,维生素B,0.04毫克,维生素B:002毫克,维生素C3毫克,烟酸0.4毫克等。荸荠含有不耐热的抗菌成分荸荠英。...[更多]

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