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银耳莲子汤

银耳莲子汤

原料:银耳20克,莲子40克。

银耳莲子汤的做法

1、银耳、莲子洗净。

2、将银耳、莲子一起放入锅中。

3、用文火炖至熟烂,加白糖适量。

每日服用或隔日一次。

银耳莲子汤的做法步骤

功效:滋阴清热,适用于震颤麻痹。

银耳的保健作用是萌类之

银耳是我们生活中常见的一种食物,很多人认为其主要作用是润肺,其实还有别的滋补功效银耳有菌中之冠的美称。它是珍贵的营养补充佳品,也是扶正...[更多]

煲汤网小提示

黄瓜和莲子能一起吃吗: 黄瓜与莲子都是营养比较丰富的食物,两者一同食用,适宜于糖尿病、冠心病、高血压、高血脂等病症,同时也适宜于肥胖、便秘者。

莲子和木瓜能一起吃吗: 两者搭配很适合高血压、冠心病患者食用,对产后虚弱、失眠、多梦也有一定的疗效

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