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西红柿黄豆排骨煲

西红柿黄豆排骨煲

材料:西红柿2个,黄豆芽200克,排骨120克

调料:精盐5克,胡椒粉3克,红椒粒5克

西红柿黄豆排骨煲的做法

1、将西红柿洗净切块,黄豆芽洗净,排骨洗净斩块焯水备用。

2、煲锅上火倒入水,调入精盐,下入排骨、黄豆牙、西红柿煲至熟,调入胡椒粉,撒入红椒粒即可。

西红柿黄豆排骨煲

此汤功效:清热解毒

煲汤网特别提示:选用熟透的、比较软的西红柿效果更佳。

排骨营养价值

猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 ...[更多]

煲汤网小提示

茄子和黄豆能一起吃吗: 茄子有保护血管、防止出血的作用,其所含维生素P,可降低毛细血管的脆性和渗透性。黄豆有益气养血、健脾的作用,含有丰富的人体所需的营养素,可通气、顺肠,润燥消肿,平衡营养。两者搭配食用,能为人体提供丰富的

香菜和黄豆能一起吃吗: 增强免疫力,防病抗病,强身壮体,补虚、止肠血的功效

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