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黄豆芽排骨汤

黄豆芽排骨汤

材料:西红柿2个,黄豆芽200克,排骨120克,枸杞少许

调味料:盐4克,胡椒粉3克

黄豆芽排骨汤的做法

1、将西红柿洗净切块;黄豆芽洗净;排骨洗净斩块,焯水捞出,沥水备用;枸杞洗净。

2、煲锅上火倒入水,调入盐,下入排骨、黄豆牙、西红柿、枸杞煲罕熟,调入胡椒粉即可。

黄豆芽排骨汤

营养功效:清热降火

西红柿可防治口干舌燥、虚火上升;豆芽中合有核黄素,可改善口腔溃疡;排骨可增强免疫力。此汤对口腔溃疡有较好的食疗效果。

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煲汤网小提示

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