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雪耳排骨汤

雪耳排骨汤

原料:排骨200克,沙参25克,玉竹25克,雪耳25克,陈皮1块。

雪耳排骨汤的做法

1.沙参、玉竹洗净;雪耳、陈皮分别浸透洗净;排骨洗净,斩件。

2.排骨放入滚水锅中汆数分钟,捞起沥干。

3.把全部材料放入瓦煲中,先猛火煲滚,再转用慢火煲3小时,用盐调味,即可食用。

功效:清热润肺,滋阴养颜。

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