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青白萝卜汤

青白萝卜汤

材料:白萝卜、青萝卜各250克。

青白萝卜汤的做法

1.将两种萝卜洗净,切片。

2.加水煎煮1小时,即可。

此汤功效:清肺利咽,用于吸烟嗓子干瘁。吸烟者经常食用此汤,可改善因吸烟造成的呼吸道黏膜损伤,增强呼吸道黏膜的抗病能力。

青白萝卜汤

营养提示:白萝卜具有清肺利咽、清火降气、止咳化痰、解烟毒、分解亚硝胺等作用。白萝卜、还可帮助消化,促进新陈代谢,对呼吸器官和消化器官尤其有帮助,适用于经常吸烟者嗓子干痒、声哑的预防;青萝卜具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效。

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