煲汤网 — 您身边的煲汤专家!关注健康,享受生活。

您的位置:首页 > 润肺清热汤 >

蜂蜜百合汤

蜂蜜百合汤

材料:百合10克,蜂蜜25克。

蜂蜜百合汤的做法

1.将百合洗净,放入碗内,加入清水100毫升,将锅内清水烧沸后,隔水放入蒸锅内蒸30分钟。

2.放入蜂蜜,即可。

此汤功效:润肺止咳,用于吸烟引起的咳嗽。

蜂蜜百合汤

营养提示:蜂蜜被誉为“百花之精”,有补益脾气、润肺止咳、润肠通便、补中缓急、解毒等功效;百合历来被认为是滋补佳品,具有养阴润肺、清心安神的功效,其肉质细腻、香糯爽口,可以增强食欲,有利于消化吸收。据研究,百合还有增强人体免疫力、止咳、祛痰、催眠的作用。此汤可润肺止咳,对因吸烟引起的咳嗽有很好的食疗功效。

煲汤小贴士:本品因蜂蜜滑润黏腻,不适合痰湿内蕴、脘腹胀满、便溏以及泄泻者食用;糖尿病患者也应慎用,以免引起血糖波动。

常喝蜂蜜水有益健康

蜂蜜是妇、幼、老人的滋补品。因为蜂蜜是天然营养品,除含有大量易被人体吸收的葡萄糖、果糖(占65%~85%)和少量蔗糖外,还含有蛋白质、氨基酸、多种酶、多种维生素、人体必需的常量和微量元素、各种有机酸和多种生物...[更多]

煲汤网小提示

芦笋和百合或冬瓜能一起吃吗: 适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

鸡肉和百合能一起吃吗: 鸡肉与百合搭配食用,有补血养血、开胃进食等功效。对产后因出血过多,致使身体虚弱而出现的头晕目眩、精神疲乏、乳汁不足等症有一定疗效。  

你可能还喜欢